🧴 Protetor Solar: Não se esqueça de aplicar generosamente! Proteja sua pele contra os raios UV.
🚿 Pré-hidratação: Beba água durante o passeio na praia ou piscina para manter seu corpo bem hidratado.
🕰 Horários Estratégicos: Prefira se expor ao sol antes das 10h ou após as 16h, evitando os horários de pico.
👒 Acessórios de Proteção: Chapéus e roupas leves ajudam a proteger contra a exposição excessiva.
🕶 Óculos de Sol: Salvaguarde seus olhos dos raios solares intensos.
Lembre-se, um mergulho seguro é um mergulho saudável! 🌞💙